大田区の外壁塗装、雨漏り修理のサンカラー

個人ネタですが、10月1日 東北・みやぎ復興マラソン2017を走ります!

2017年09月22日

2017年9月22日

今日は朝方にゲリラ豪雨、そして一気に晴れたと思ったらにわか雨、午後から雨という外工事に携わる者としてはお天道様に翻弄される1日となりました。

そんな中でもできることを進めて、高圧洗浄1件施工。外壁塗装の現場1件お引き渡しとなりました。

さて、そんな9月も22日となりました。私自身もうすぐ52歳の誕生日を迎えます。そして10月1日には今シーズン初のフルマラソンを走ってきます。今回は仙台までで出張ります。

東北・みやぎ復興マラソン2017→https://fukko-marathon.jp/

↑これです。

フラットなコース、そして第一回目となる大会ということもあってエントリーをしてしまいました。

50歳からはじめたフルマラソンチャレンジですが、10月1日で7回目となります。去年のシーズン初のフルマラソンはアクアラインマラソンでした。練習不足もあって20キロ手前で失速w。なんとか完走できましたがトホホな内容でした。

今回はというと、7月後半に長距離を走ろうと思っていたところに夏風邪をひいてしまい練習不足。

8月はまたまた夏風邪になってしまいこれまた練習不足。

9月に入ってやっとまともに練習することができましたが、ペースはまったく上がらず。そして先週土曜日に30キロ走ろうと思ったのですが20キロ過ぎでふくらはぎが攣ってしまいそこから徒歩(泣)

まったく何をやっているのでしょうかwこんな事では42.195キロなんてどうなってしまうのでしょうか?

10月1日は『痛い』『辛い』が決定事項のようです。まあそれでも、ヒザの痛みもなく今月は110キロを走っていますので身体が長距離になれてくれているかな?なんて淡い期待もしています。

7回目にしてまだ目標は完走というヘタレな内容ですが、何とか頑張ってみますw

 

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有限会社サンカラー 代表取締役 倉方康幸
ていねいな塗装と雨漏り修理
有限会社サンカラー
代表取締役 倉方康幸
  • iphoneとmacを持ち歩くNEO塗装屋
  • 1965年東京都大田区千鳥町生まれ
  • てんびん座O型
  • 東京工科専門学校自動車整備科卒業
  • 雨漏り診断士
  • 国家資格2級自動車整備士
  • 信念:
    確実に雨漏りをに止める。
    ていねいな塗装で建物を長持ちさせる。
    建物の省エネ化エコ化!
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