202年12月27日
今日も寒いですね。今日からお正月休みという方も多いと思います。そんな正月休み前に私は昨日、人間ドックを受けてきました。毎年9月～12月の間に受けている、いわゆる定期点検ですね。45歳を過ぎた頃からほぼ毎年受けています。まあ、受けているから健康でいられるかというとそうでもなく、50歳を前にして様々な数値が悪くなり、それがきっかけではじめた朝のウォーキングから気がつけばランニング、フルマラソンを走るまでになってしまいました。
もっとも、ここ数年はフルマラソンからは距離をおいて体重維持のために走ったり歩いたりしていましたが、還暦をむかえて初のフルマラソンに1月25日再びチャレンジします。コースは過去何回も走っている館山若潮マラソンです。(完走が目的です。歩いてもＯＫというマイルールw）
さて、昨日の人間ドックですが、池上総合病院さんで受けました。毎年受けているので過去のデータとの比較もできるので、どれだけ衰えたか(笑)が分かってしまいます。
そんな人間ドックの結果が出るのがちょうど1ヶ月後とのこと、その頃は館山若潮マラソン走ってヘロヘロになっていると思います。さてどんな結果になっているのか？今からドキドキです。
皆さんは定期点検してますか？今年は大切な仲間が急逝し、あらためて健康の大切さを実感しています。大切な人のためにも健康診断、人間ドック、おすすめいたします。
人間ドックの様子
